車人 |
2009-10-12 21:55 |
健康資訊-生薑防暈浪
不少人會因舟車勞動,而出現頭暈噁吐的情況。這是因為人體中負責平衡的內耳,與前庭神經器官,未能及時作出協調所致。 要預防暈浪,不一定要依賴成藥,純天然食物─生薑,亦具一定效用。生薑之所以能防止暈浪,最主要的因素,是它具有行氣活血的功效。 只要於出門前,以生薑榨汁,加入清水飲用,或直接口含生薑片,便能收防暈之效。 另一個有效防止暈浪的妙法,是以大姆指用力於手心正中位置按下,維持約10秒,左右手輪流交替進行,重覆3至4次,便能減輕作噁作悶的情況。
|
|